『하루를 48시간으로 사는 마법』, 시간은 늘릴 수 있다
모두에게 똑같이 주어진 24시간, 그런데 어떤 사람은 두 배를 사는 것처럼 보인다. 그 비밀이 궁금했다.
안녕하세요! 요즘 따라 유난히 하루가 짧다고 느껴지지 않으세요? 해야 할 일은 산더미고, 시간은 모래처럼 손가락 사이로 빠져나가 버리고… 그런 제게 한 친구가 건넨 책이 바로 『하루를 48시간으로 사는 마법』이었습니다. 처음엔 ‘시간관리서 또 하나 나왔구나’ 정도로 생각했는데, 막상 읽기 시작하자 완전히 몰입해 버렸죠. 저자는 단순한 일정표가 아니라, 사고방식 자체를 바꾸는 법을 알려줍니다. 오늘은 이 책이 제 삶에 어떤 마법을 걸었는지 함께 나눠보려고 해요.
목차
시간의 가치는 어떻게 정해지는가?
이 책의 출발점은 '시간은 절대적이지 않다'는 놀라운 전제에서 시작돼요. 똑같은 1시간이라도 어떤 이는 단 10분처럼 흘려보내고, 또 어떤 이는 압축해 3시간의 효과를 냅니다. 저자는 바로 이 ‘시간의 밀도’를 높이는 법에 대해 이야기해요. 그리고 그 핵심은 ‘무엇에 쓰느냐’가 아니라, ‘어떤 마음으로 그 시간을 대하느냐’에 있다고 말합니다. 듣고 보니… 맞는 말이더라고요.
시간을 두 배로 쓰는 사고방식
책에서 가장 인상 깊었던 건 ‘시간을 잘 쓰는 사람은 시간을 벌려 하지 않는다’는 말이었어요. 이재은 작가는 시간을 ‘조각’이 아닌 ‘흐름’으로 본다는 시선을 제안합니다. 이 작은 사고 전환이 실제 삶의 속도를 바꾼다는 걸 느꼈어요. 아래 표는 저자가 말한 두 가지 시간 개념을 비교한 거예요.
| 조각 개념 | 흐름 개념 |
|---|---|
| 시간을 일정 단위로 쪼갬 | 에너지와 집중의 흐름을 중시 |
| 계획이 어긋나면 포기함 | 계획보다 흐름에 유연하게 대응 |
저자의 실전 시간관리 도구들
이 책의 가장 실용적인 부분은 단연 저자가 실제로 쓰는 도구와 루틴을 보여주는 챕터예요. 하루 4시간 수면, 블로그, 강의, 글쓰기, 유튜브까지 모두 소화하는 저자의 비밀 무기들!
- 5분 단위로 감정과 몰입도를 체크하는 '몰입일기'
- ‘제한된 시간에 집중하는’ 25분 집중-5분 휴식법
- 할 일을 적는 대신 ‘지금 하고 싶은 일’ 중심의 우선순위 설계
시간 관리에 대한 오해와 진실
우리는 흔히 ‘시간 관리 = 철저한 계획’이라고 생각합니다. 하지만 저자는 이 공식에 반기를 들어요. 오히려 시간을 잘 다루는 사람은 자신에게 맞는 ‘리듬’을 아는 사람이라고 말하죠. 완벽한 계획보다 중요한 건, 유연하게 돌아갈 수 있는 여유였습니다. 그 말에 무릎을 탁 쳤어요.
하루를 48시간으로 사는 나만의 루틴
책을 읽고 난 뒤, 저도 나만의 시간 마법 루틴을 만들어보기로 했어요. 책 속에서 배운 방법들을 제 생활에 맞게 조금씩 적용했죠.
| 시간대 | 실행 루틴 |
|---|---|
| 06:00 ~ 07:30 | 집중 루틴: 글쓰기, 아침 스트레칭 |
| 09:00 ~ 12:00 | 몰입 업무 + 타이머 사용 |
| 20:00 ~ 22:00 | 콘텐츠 소비 및 다음날 흐름 구상 |
자주 묻는 질문 (FAQ)
일상에 쫓기는 사람들, ‘시간이 부족해요’가 입버릇인 분들에게 강력 추천합니다.
네, 저자 본인의 경험에 기반해서 현실 적용이 쉬워요. 특히 직장인에게 유용했어요.
물리적인 48시간이 아니라, 체감상 48시간처럼 사는 법이에요. 해보면 진짜 그 느낌 들어요!
아니요. 마치 블로그 글처럼 술술 읽히고, 공감 가는 사례도 많아요!
완성까진 아니어도, 시작은 분명 이 책에서 할 수 있어요. 큰 방향 전환이 되거든요.
루틴이나 도구보다 ‘마음가짐’을 먼저 말한다는 점에서 기존 시간관리 책과 완전히 달랐어요.
마무리 및 독자와의 소통
『하루를 48시간으로 사는 마법』은 저에게 단순한 시간관리 책이 아니라, 시간을 대하는 태도를 바꾸는 책이었습니다. 이 책 덕분에 저는 ‘시간이 없다’는 말 대신 ‘내 흐름을 만들어보자’는 말로 하루를 시작하게 됐어요. 더 많이 하는 것이 아니라, 더 잘 쓰는 게 중요하다는 걸 깨달았고요. 혹시 여러분도 늘 시간에 쫓기고 있다면, 이 책이 분명 마법 같은 전환점을 줄 거예요. 책을 읽고 느낀 점, 혹은 여러분만의 루틴이 있다면 댓글로 공유해 주세요!