포토리딩: 전체 뇌 시스템 활용법 소개 - 한 권으로 삶이 바뀔 수 있을까?
책 한 권이 인생을 바꿀 수 있을까요? '포토리딩'은 그 가능성을 믿게 해주는 책입니다.
며칠 전, 책장 한켠에 꽂혀 있던 ‘포토리딩: 전체 뇌 시스템 활용법’을 꺼내 읽었습니다. 예전부터 "한 번 읽어봐야지" 했던 책인데, 요즘 뭔가 머릿속이 복잡하고 집중도 잘 안 돼서 ‘두뇌 활용법’이라는 단어에 혹해서 집어 들었죠. 솔직히 처음엔 반신반의했어요. 눈으로 책을 스캔한다고 내용을 흡수할 수 있다고? 이게 무슨 소리람? 하지만... 책장을 넘기면서 조금씩 달라지더라고요. 오늘은 제가 직접 읽고 체험한 이 책의 핵심과 깨달음을 여러분과 나눠보려 합니다.
포토리딩이란 무엇인가?
‘포토리딩’이라는 개념을 처음 접했을 때 솔직히 뜬구름 잡는 소리로 들렸어요. 하지만 책에서는 포토리딩을 단순한 속독법이 아니라 의식과 무의식을 모두 활용한 학습 시스템이라고 설명합니다. 눈으로 텍스트를 빠르게 스캔하고 뇌에 ‘사진 찍듯이’ 정보를 저장한 뒤, 후속 과정에서 그것을 의식적으로 떠올리도록 훈련하는 방식이죠.
여기서 중요한 건, 우리가 평소 인식하지 못했던 무의식의 힘을 신뢰하느냐는 거예요. 포토리딩은 눈으로 ‘보는’ 것만으로도 정보가 뇌에 입력된다고 믿고, 그 전제 하에 모든 절차가 구성되어 있습니다. 과학적으로 완전히 검증되진 않았지만, 읽는 방식에 새로운 시각을 준다는 점에서 참신하더라고요.
전체 뇌 시스템 활용의 원리
| 구성 요소 | 설명 |
|---|---|
| 의식적 사고 | 논리적 분석, 요약, 결론 등 정보를 처리하는 뇌의 앞부분 작용 |
| 무의식적 인지 | 잠재의식에서 정보를 저장하고 연상하는 후두엽, 시각 처리 중추 등 |
| 두뇌 통합 | 좌뇌와 우뇌를 동시에 활용하여 학습 효율을 극대화 |
포토리딩의 핵심은 뇌를 '하드웨어'로 본다는 점이에요. 어떻게 활용하느냐에 따라 성능이 달라진다는 것이죠. 단순히 많이 읽는 게 아니라, 뇌를 어떻게 ‘적절히’ 사용하느냐가 관건이라는 걸 새삼 느꼈습니다.
포토리딩 핵심 5단계 정리
책에서는 포토리딩을 5단계 프로세스로 설명합니다. 각각의 단계가 단순히 읽기 기술이 아니라
의식과 무의식을 조율하는 훈련
에 가깝습니다.
- 준비 단계 – 목적 설정 및 읽기 환경 조성
- 예비 검토 – 책 전체를 훑으며 구조 파악
- 포토리딩 – 빠르게 페이지를 넘기며 뇌에 스캔
- 활성화 – 질문을 통해 기억 속 정보 끌어내기
- 신속 독서 – 관심있는 파트를 집중해서 정독
직접 해보니 어땠을까?
읽는 것만으로 기억이 된다고? 반신반의하면서도 저는 실험처럼 ‘포토리딩’을 해봤어요. 결과는 예상보다 흥미로웠습니다. ‘사진 찍듯’ 책장을 넘기는 과정은 처음엔 어색했지만, 몇 번 반복하니 뇌가 점점 그 리듬을 받아들이는 느낌이랄까요? 중요한 건 그다음이었어요. 나중에 관련 키워드나 주제를 떠올리면, ‘어디서 본 듯한’ 장면들이 떠오르더라고요. 신기하게도.
- 처음에는 정말로 아무것도 기억 안 날 것 같았어요.
- 그런데 특정 주제를 떠올릴 때 자동으로 책의 페이지가 떠오르더라고요.
- ‘정보를 본다는 것’과 ‘읽는다는 것’의 차이를 실감했어요.
결국 핵심은 ‘정보를 머릿속에 넣는 방식’에 대한 새로운 접근이라는 걸 느꼈습니다. 익숙한 방식에서 한 걸음 물러나면, 의외로 새로운 가능성이 열리더라고요.
기존 속독법과의 비교
| 비교 항목 | 기존 속독법 | 포토리딩 |
|---|---|---|
| 목표 | 빠르게 읽고 이해하기 | 무의식을 통한 정보 입력 |
| 사용 뇌영역 | 주로 좌뇌 중심 | 좌뇌 + 우뇌 통합 |
| 즉각적 결과 | 즉시 정보 활용 가능 | 지연된 활성화 후 결과 체감 |
이 책이 필요한 사람들
- 책은 많은데 읽을 시간이 없는 직장인
- 새로운 학습법을 시도해보고 싶은 대학생
- 창의적인 사고를 키우고 싶은 콘텐츠 크리에이터
- ‘나답게 공부하고 싶다’는 생각이 드는 모든 사람
자주 묻는 질문 (FAQ)
포토리딩은 책을 더 빠르게 읽기보다는, 더 효과적으로 이해하고 기억하기 위한 기술입니다. 눈으로 ‘스캔’하듯 정보를 받아들이고, 뇌의 잠재의식을 활용해 내용을 정리하는 방식인데, 숙련되면 핵심 내용 파악과 전체 구조 이해가 훨씬 빨라집니다.
단, 처음부터 기적처럼 빠르게 읽히지는 않으며, 반복적인 훈련과 연습이 필요합니다. 즉, ‘빠르게 읽는다’는 것보다, ‘목적에 맞게 스마트하게 읽는다’는 데 의미가 있습니다.
포토리딩(Photoreading)의 효과에 대해서는 다양한 경험담이 존재합니다. 일부 학습자들은 포토리딩을 통해 독서 속도와 이해도가 향상되었다고 보고합니다. 예를 들어, 영국 울버햄튼 대학교의 종교학과 선임 강사인 조지 크리사이디스 박사는 포토리딩을 통해 상당한 성과를 거두었다고 전합니다.
네, 기본적으로 어떤 책에도 적용할 수 있으나, 책의 성격에 따라 효과 차이가 큽니다. 다시 말해서 정보 습득이 목적이라면 효과적이나, 이해나 감상이 중심이면 한계가 있다고 생각됩니다.
포토리딩은 단순히 페이지를 넘기는 것이 아니라 목적과 집중 상태, 후속 활성화 단계를 모두 포함한 체계적인 과정이기 때문에 훈련이 중요합니다.
가능은 하지만 기본적인 배경 지식이 없는 분야에서는 효과가 떨어질 수 있습니다. 예비 검토와 활성화 과정이 더욱 중요해져요.
사람마다 다르지만, 보통 2~3주 정도 꾸준히 연습하면 효과를 체감할 수 있다고 합니다. 중요한 건 반복과 집중력 유지예요.
마무리 하며...
우리는 늘 더 나은 삶, 더 나은 공부 방법을 찾고 있어요. ‘포토리딩: 전체 뇌 시스템 활용법’은 그런 갈망에 하나의 가능성을 제시해 줍니다. 믿거나 말거나의 경계에서 시작했지만, 저는 이 책을 통해 단순한 독서 기술이 아닌
‘생각하는 법’을 다시 배우게 됐어요.
여러분도 혹시 매일 쌓여만 가는 책들 앞에서 막막함을 느끼고 계셨다면, 이 책 한 번 읽어보시는 건 어떨까요? 실험처럼, 놀이처럼 가볍게 시작해도 괜찮아요. 그게 어쩌면, 당신 두뇌와 삶에 진짜 변화를 불러올지도 모르니까요.
여러분의 생각은 어떠신가요? 댓글로 여러분의 독서법이나 경험도 공유해 주세요! 같이 얘기 나누면 더 풍성해질 것 같아요.