루틴2 『아주 작은 습관의 힘』 - 인생을 변화시키는 미세한 변화 아주 작은 습관의 힘 - 인생을 변화시키는 미세한 변화"습관 하나가 인생을 바꿀 수 있다!" 작은 변화가 모이면 엄청난 결과를 만든다. 제임스 클리어의 "아주 작은 습관의 힘"을 통해 습관을 만들고 성공을 이루는 법을 배워보세요.오늘은 많은 사람들이 인생 책으로 꼽는 제임스 클리어의 "아주 작은 습관의 힘"을 소개해 드리려고 합니다. 이 책은 습관이 어떻게 형성되고, 유지되며, 변화될 수 있는지를 과학적으로 설명해 줍니다. "큰 목표보다 작은 습관이 더 중요하다"라는 메시지를 중심으로, 매일 1%씩 나아지는 방법을 알려주고 있습니다. 그렇다면, 습관을 쉽게 만들고 유지하는 비결은 무엇일까요? 지금부터 하나씩 알아보겠습니다!목차왜 작은 습관이 중요한가? 습관을 만드는 4가지 법칙 기존 습관에 새로운 습관 .. 2025. 3. 12. 미라클 모닝 - 아침을 바꾸면 인생이 바뀐다 미라클 모닝 - 아침을 바꾸면 인생이 바뀐다"당신의 아침은 어떤가요?" 하루를 시작하는 방식이 삶 전체를 결정합니다. 미라클 모닝을 통해 더 나은 인생을 만들어 보세요!오늘은 전 세계적으로 많은 사랑을 받은 할 엘로드의 "미라클 모닝"을 소개해 드리려고 합니다. 이 책은성공한 사람들의 공통된 습관을 분석하며, 아침을 제대로 활용하면 삶이 긍정적으로 변화할 수 있다는 점을 강조합니다. 그렇다면, 미라클 모닝은 무엇이고, 어떻게 실천할 수 있을까요? 함께 살펴보겠습니다!목차미라클 모닝이란? 왜 아침 습관이 중요한가? 성공을 위한 6가지 아침 루틴 미라클 모닝의 효과 실제 사례로 보는 변화 미라클 모닝, 이렇게 시작하세요미라클 모닝이란?"미라클 모닝"은 단순히 일찍 일어나는 것이 아닙니다. 할 엘로드는 이 책.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
