반응형 블루라이트차단1 안구건조증 완벽 가이드: 침침하고 뻑뻑한 눈을 위한 눈물막 관리법 "눈이 뻑뻑하고 모래가 들어간 것 같아요" 안구건조증 탈출을 위한 5가지 핵심 수칙여러분의 맑고 선명한 시야를 응원하는 가정의학 건강 파트너입니다. 하루 종일 모니터를 보고 퇴근할 때쯤 눈이 침침하거나, 아침에 눈을 뜰 때 뻑뻑해서 괴로웠던 적 있으신가요? 과거에는 노화의 상징이었던 '안구건조증'이 이제는 과도한 스마트폰 사용과 냉난방 환경 때문에 전 연령대를 괴롭히는 현대인의 필수 관리 질환이 되었습니다.단순히 눈물이 부족한 상태라고 생각하기 쉽지만, 사실 안구건조증은 눈물의 양뿐만 아니라 '눈물의 질'이 떨어져 생기는 경우가 더 많습니다. 이를 방치하면 시력 저하, 만성 결막염, 심한 경우 각막 상처로 이어질 수 있습니다. 오늘은 대한안과학회와 주요 안과 전문의들의 권고를 바탕으로 안구건조증의 원인부.. 2026. 1. 4. 이전 1 다음
