2030세대를 위한 스마트헬스케어 (라이프로그, 운동데이터, 수면관리)
2030세대는 디지털 환경에서 성장한 ‘네이티브’ 세대이자, 건강에 대한 관심과 자기 관리 욕구가 높은 세대입니다. 이들은 헬스케어를 단순한 병원 진료가 아닌, 데이터 기반의 라이프스타일 관리로 인식하며, 스마트 기기와 앱을 적극적으로 활용합니다. 본 글에서는 2030세대를 위한 스마트헬스케어의 핵심 키워드인 라이프로그, 운동데이터, 수면관리를 중심으로 변화하는 건강관리 트렌드를 살펴봅니다. 내 일상을 기록하는 것이 곧 건강관리라이프로그(Lifelog)는 일상생활의 다양한 데이터를 자동으로 기록하고 분석하는 것을 의미합니다. 스마트폰, 스마트워치, 웨어러블 기기를 통해 걸음 수, 심박수, 칼로리 소모, 식단, 기분 변화, 업무 패턴까지 기록할 수 있습니다. 2030세대는 이를 단순한 기록이 아니라 자기 ..
2025. 8. 11.
