반응형 시간관리5 몰입의 기술 『 딥워크 』 - 깊은 집중이 가져다주는 인생의 전환점 몰입의 기술, 딥워크: 깊은 집중이 가져다주는 인생의 전환점당신의 하루는 정말 중요한 일에 쓰이고 있나요? 아니면, 이메일과 알림에 끌려다니고 있진 않으신가요?이 책에서 가장 핵심적인 메시지는 "딥워크"와 "얕은 작업(Shallow Work)"의 구분입니다. 딥워크는 방해 없이 집중하여 인지적으로 도전적인 활동에 몰입하는 상태를 의미하며, 이를 통해 새로운 가치를 창출하고 기술을 향상시키는 반면, 얕은 작업은 이메일 확인이나 회의 참석과 같은 논쟁적이지 않은 일상적인 업무를 말합니다. 이제부터 디지털 시대의 생존 전략이 담긴 이 책을 오늘 여러분과 함께 나눠보도록 하겠습니다.목차딥워크란 무엇인가? 딥워크와 쉘로우워크의 차이 왜 지금 딥워크가 중요한가? 딥워크를 실천하는 네 가지 철학 몰입을 위한 의식과 .. 2025. 5. 8. 원씽 (ONE THING) 도서 소개 : 인생을 바꾸는 단 하나의 질문 원씽(ONE THING) 도서 소개 : 인생을 바꾸는 단 하나의 질문 여러 가지를 하려고 애쓰고 계신가요? 사실, 진짜 중요한 건 단 하나일지도 몰라요.요즘 뭔가 머릿속이 복잡하고, 해야 할 일은 산더미처럼 느껴지지 않으세요? 그래서 이번에 소개해드릴 도서는 바로 『원씽(ONE THING)』입니다. 게리 켈러와 제이 파파산이 함께 쓴 이 책은, 삶과 일을 간단하게 정리해 주는 아주 강력한 통찰을 담고 있습니다. "지금 내가 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?"라는 질문, 들으면 별거 아닌 것 같은데 실제로 이 질문이 많은 사람들의 삶을 바꾸었을 거라 확신합니다. 오늘은 그 변화의 이야기를 함께 나눠볼까 합니다.목차가장 강력한 질문 하나 도미노 효과: 하나의 힘이 연결될 때 멀티태스킹의 함정과 진실 습.. 2025. 3. 28. 『타이탄의 도구들』 - 성공한 사람들의 비밀 전략 타이탄의 도구들 - 성공한 사람들의 비밀 전략"성공한 사람들은 무엇이 다를까?" 세계 최정상급 인물들이 사용하는 성공 전략과 습관을 배우고 싶다면, 팀 페리스의 "타이탄의 도구들"을 읽어보세요!오늘 소개할 책은 팀 페리스의 "타이탄의 도구들"입니다. 이 책은 세계적인 기업가, 운동선수, 예술가 등 최고의 성과를 내는 사람들이 실제로 사용하는 습관, 전략, 사고방식을 정리한 책입니다. 그렇다면, 성공한 사람들은 어떤 도구를 사용하며, 우리는 그것을 어떻게 적용할 수 있을까요? 함께 알아보겠습니다!목차타이탄이란 누구인가? 성공한 사람들의 아침 루틴 최고의 성과를 내는 사고방식 건강과 에너지를 관리하는 방법 시간을 효율적으로 활용하는 도구들 우리의 삶에 적용하는 법타이탄이란 누구인가?"타이탄(Titan)"은 .. 2025. 3. 13. 미라클 모닝 - 아침을 바꾸면 인생이 바뀐다 미라클 모닝 - 아침을 바꾸면 인생이 바뀐다"당신의 아침은 어떤가요?" 하루를 시작하는 방식이 삶 전체를 결정합니다. 미라클 모닝을 통해 더 나은 인생을 만들어 보세요!오늘은 전 세계적으로 많은 사랑을 받은 할 엘로드의 "미라클 모닝"을 소개해 드리려고 합니다. 이 책은성공한 사람들의 공통된 습관을 분석하며, 아침을 제대로 활용하면 삶이 긍정적으로 변화할 수 있다는 점을 강조합니다. 그렇다면, 미라클 모닝은 무엇이고, 어떻게 실천할 수 있을까요? 함께 살펴보겠습니다!목차미라클 모닝이란? 왜 아침 습관이 중요한가? 성공을 위한 6가지 아침 루틴 미라클 모닝의 효과 실제 사례로 보는 변화 미라클 모닝, 이렇게 시작하세요미라클 모닝이란?"미라클 모닝"은 단순히 일찍 일어나는 것이 아닙니다. 할 엘로드는 이 책.. 2025. 3. 11. 역행자 - 평범함을 거부하고 부와 자유를 쟁취하는 법 역행자 - 평범함을 거부하고 부와 자유를 쟁취하는 법"성공하는 사람들은 남들과 다르게 생각하고 행동한다!" 부와 자유를 얻기 위한 역행자의 7가지 법칙을 통해 당신도 원하는 삶을 살 수 있습니다.오늘은 화제의 베스트셀러 "역행자"를 소개해 드리려고 합니다. 이 책은 자청이 직접 경험하고 깨달은부와 자유를 얻는 사고방식과 실천법을 담고 있는데요. 저자는 평범한 삶을 거부하고, 남들과 다른 선택을 통해 경제적 자유를 이뤘다고 말합니다. 우리는 흔히 "좋은 대학 → 좋은 직장 → 안정된 삶"이라는 공식에 따라 살아가지만, 정말 그것만이 정답일까요? 자청은 이 틀을 벗어나 부를 이루는 사람들의 공통된 사고방식을 정리해 두었습니다. 그렇다면, "역행자"가 되는 방법은 무엇일까요? 지금부터 하나씩 알아보겠습니다!목.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
