반응형 심혈관질환예방2 대사증후군 진단 기준과 관리법: 내 몸의 시한폭탄을 끄는 방법 고혈압, 당뇨, 비만이 한꺼번에? 내 몸의 경고음 '대사증후군' 완벽 정리여러분의 건강한 생활을 돕는 가정의학 건강 파트너입니다. 건강검진 결과표를 보면 혈압도 조금 높고, 배도 좀 나오고, 혈당도 아슬아슬하게 정상 범위를 넘나드는 분들이 많습니다. 각각의 수치는 약을 먹을 정도는 아니라고 해서 안심하고 계셨나요? 의학적으로 이 증상들이 겹쳐 나타나는 상태를 '대사증후군(Metabolic Syndrome)'이라고 부르며, 이는 심각한 심뇌혈관 질환으로 가는 전조 증상입니다. 대사증후군은 단일 질환이 아니라 여러 대사 장애가 집합된 상태를 말합니다. "하나하나 보면 큰 병은 아닌데?"라고 생각할 수 있지만, 이들이 모이면 심근경색이나 뇌졸중의 위험이 수 배 이상 치솟게 됩니다. 오늘은 보건복지부와 대한가정.. 2025. 12. 28. 이상지질혈증 완벽 가이드: 나쁜 콜레스테롤 낮추고 혈관 건강 지키는 법 '나쁜' 콜레스테롤 LDL, 어디까지 낮춰야 할까? 이상지질혈증 관리의 정석건강한 혈관이 장수의 비결임을 전하는 가정의학 건강 파트너입니다. 건강검진 결과표에서 '이상지질혈증' 혹은 '고지혈증 의심'이라는 문구를 보신 적 있으신가요? 고혈압, 당뇨와 함께 현대인의 3대 만성질환으로 꼽히는 이 질환은, 아무런 통증이 없어 방치하기 쉽지만 혈관 속에 시한폭탄을 심는 것과 같습니다. 단순히 '기름진 음식을 많이 먹어서' 생기는 병이라고 생각하기 쉽지만, 사실 이상지질혈증은 유전, 연령, 생활 습관 등 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다. 오늘은 한국지질·동맥경화학회의 최신 가이드라인을 바탕으로, LDL과 HDL의 차이점부터 혈관을 깨끗하게 청소하는 식단까지 깊이 있게 알아보겠습니다.목차이상지질혈증이란? (고지.. 2025. 12. 26. 이전 1 다음
