반응형 자기계발서6 『그릿(Grit)』 재능보다 끈기가 만드는 진짜 성공 『그릿(Grit)』: 재능보다 끈기가 만드는 진짜 성공당신은 ‘재능’이 없어서 실패한다고 느끼시나요? 그렇다면 이제, 그 믿음을 완전히 뒤집을 시간입니다.당신은 왜 어떤 사람은 끝까지 가고, 어떤 사람은 중도에 포기하는지 궁금했던 적 있나요? 앤절라 더크워스의 '그릿'은 이 질문에 명쾌한 답을 제시합니다. 천재성이나 타고난 재능이 아닌, 포기하지 않는 끈기와 열정이 진정한 성공의 열쇠라는 것. 웨스트포인트 사관학교 생도부터 스펠링비 챔피언까지, 다양한 연구 결과를 통해 그릿의 놀라운 힘을 발견해 보세요. 당신의 인생을 바꿀 수 있는 가장 중요한 자질에 대한 여정이 시작됩니다.목차그릿이란 무엇인가? 그릿의 수식: 노력은 두 번 작용한다 그릿을 구성하는 4가지 요소 그릿과 재능은 무엇이 다른가? 그릿으로 인.. 2025. 5. 21. 『행동은 불안을 이긴다』 도서 소개: 멈추지 않고 나아가는 힘 『행동은 불안을 이긴다』 도서 소개: 멈추지 않고 나아가는 힘머릿속 생각만 하다가 기회를 놓친 적 있지 않나요? 『행동은 불안을 이긴다』는 그런 우리에게 "일단 움직여!"라고 따뜻하게 등을 밀어줍니다.『행동은 불안을 이긴다』는 단순한 이론이 아닌 구체적 행동 전략을 제시하는 실용서입니다. 이 책은 불안이 우리를 마비시킬 때 '회피'가 아닌 '작은 행동'으로 대응할 것을 강조합니다. 저자가 제안하는 '5분 규칙'은 부담 없이 시작할 수 있는 미니 행동을 통해 불안의 악순환을 끊는 효과적 방법입니다. 또한 '인지적 탈융합' 기법을 통해 부정적 생각과 자신을 분리하고, '노출 치료'의 원리로 점진적 도전을 권장합니다. 이 책은 완벽주의에서 벗어나 '충분히 괜찮은' 행동의 중요성을 일깨우며, 불안 속에서도 가치.. 2025. 5. 1. 부의 대수를 푼다 – 『The Algebra of Wealth』 도서 소개 부의 대수를 푼다 – 『The Algebra of Wealth』 도서 소개왜 어떤 사람은 평범한 월급으로도 부자가 되고, 어떤 사람은 억대 연봉을 받아도 항상 부족할까요?요즘 부와 자산 형성에 대한 고민이 많으시죠? 저도 마찬가지였어요. 그래서 선택한 책이 바로 『The Algebra of Wealth: A Simple Formula for Financial Security』입니다. 스콧 갤러웨이가 전하는 부의 공식은 단순한 금융 지식이 아니라, 인생의 방향성과 가치관까지 재정비하게 만드는 통찰로 가득했습니다. 이번 주말, 조용한 카페에서 이 책을 정독하며 받은 강렬한 인사이트를 여러분과 나누고 싶어요.목차1. 저자 스콧 갤러웨이, 그는 누구인가? 2. 부의 대수 공식: 네 가지 키워드 3. 각 요소별 .. 2025. 4. 13. 포토리딩: 전체 뇌 시스템 활용법 소개 포토리딩: 전체 뇌 시스템 활용법 소개 - 한 권으로 삶이 바뀔 수 있을까?책 한 권이 인생을 바꿀 수 있을까요? '포토리딩'은 그 가능성을 믿게 해주는 책입니다.며칠 전, 책장 한켠에 꽂혀 있던 ‘포토리딩: 전체 뇌 시스템 활용법’을 꺼내 읽었습니다. 예전부터 "한 번 읽어봐야지" 했던 책인데, 요즘 뭔가 머릿속이 복잡하고 집중도 잘 안 돼서 ‘두뇌 활용법’이라는 단어에 혹해서 집어 들었죠. 솔직히 처음엔 반신반의했어요. 눈으로 책을 스캔한다고 내용을 흡수할 수 있다고? 이게 무슨 소리람? 하지만... 책장을 넘기면서 조금씩 달라지더라고요. 오늘은 제가 직접 읽고 체험한 이 책의 핵심과 깨달음을 여러분과 나눠보려 합니다.목차포토리딩이란 무엇인가? 전체 뇌 시스템 활용의 원리 포토리딩 핵심 5단계 정리 .. 2025. 4. 7. 『레버리지』, 인생을 효율적으로 밀어올리는 기술 『레버리지』, 인생을 효율적으로 밀어 올리는 기술열심히만 해서는 성공할 수 없다. 진짜 성공하는 사람들은 '힘을 잘 쓰는 법'을 안다.오늘은 제가 정말 강력히 추천하고 싶은 책, 롭 무어의 『레버리지』 소개를 들고 왔어요. ‘죽어라 노력해도 결과가 왜 이렇게 더디지?’라는 생각이 들던 시기에 이 책을 만났고, 첫 장을 넘기자마자 강한 전기처럼 머리를 때리는 기분이었어요. 책은 말합니다. “시간을 갈아 넣지 말고, 레버리지를 써라.” 단순히 일 잘하는 법이 아니라, 인생 자체를 어떻게 효율적으로 설계할 수 있는지를 알려준 책. 오늘은 그 핵심 메시지를 제 경험과 함께 풀어보려 해요.목차레버리지는 정확히 무엇인가? 인생을 바꾸는 5가지 레버리지 ‘열심히’만으로는 부족한 이유 레버리지 사고방식의 전환 일과 삶.. 2025. 4. 4. 원씽 (ONE THING) 도서 소개 : 인생을 바꾸는 단 하나의 질문 원씽(ONE THING) 도서 소개 : 인생을 바꾸는 단 하나의 질문 여러 가지를 하려고 애쓰고 계신가요? 사실, 진짜 중요한 건 단 하나일지도 몰라요.요즘 뭔가 머릿속이 복잡하고, 해야 할 일은 산더미처럼 느껴지지 않으세요? 그래서 이번에 소개해드릴 도서는 바로 『원씽(ONE THING)』입니다. 게리 켈러와 제이 파파산이 함께 쓴 이 책은, 삶과 일을 간단하게 정리해 주는 아주 강력한 통찰을 담고 있습니다. "지금 내가 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?"라는 질문, 들으면 별거 아닌 것 같은데 실제로 이 질문이 많은 사람들의 삶을 바꾸었을 거라 확신합니다. 오늘은 그 변화의 이야기를 함께 나눠볼까 합니다.목차가장 강력한 질문 하나 도미노 효과: 하나의 힘이 연결될 때 멀티태스킹의 함정과 진실 습.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음
